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[질문] 팔뚝두껍게 하는 방법 알려주세요

조회수 59 | 2009.01.25 | 문서번호: 6799412
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.25

전완근(팔뚝근육)은 집에서 걸레짜기,망치질,드라이버돌리기등이 운동이 많이 되구여, 그외 매달릴곳이 있으시면 한손씩 번갈아 가면 매달려 주세요.

[무물보AI]
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