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[질문] 오자다리교정할수잇는법이나스트레칭좀알려주세요

조회수 156 | 2009.01.24 | 문서번호: 6786748
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

O자다리를고치려면다리안쪽근육을단련시키는것이중요다음스트레칭은교정도와줌손을무릎머리에대고바깥쪽을향해강하게잡아당김이때무릎이떨어지지않도록안쪽힘줌

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