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[질문] 여자173에 54키로인데 상체는 진짜말랏는데 하체가 알다리... 허벅지랑비슷해여ㅜㅠ어

조회수 41 | 2009.01.24 | 문서번호: 6785726
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

허벅지,종아리살을배주는스트레칭을해보세요ㅎ다리를어깨넓이정도로양손은머리뒤로깍지낀채.무릎을천천히굽혀앉았다일어선다.이때,.20회이상반복

[무물보AI]
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