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[질문] 운동하고바로물먹는건안좋나요??또물은언제먹어야살이안찌나요??

조회수 252 | 2009.01.24 | 문서번호: 6785058
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

운동후 바로 물을 먹기보다는 조금 안정을 취하신후가좋아요. 밥먹기 1시간전쯤이 제일좋구요~ 틈틈히 드셔주는게 좋죠^^ 밥먹고 바로물드시면 안되는거아시죠

[무물보AI]
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