지식로그

[질문] 특 방학후로불면증때문에하루한시간자요피곤해도하루네시간자요불면증어떻게고처요ㅠ

조회수 60 | 2009.01.23 | 문서번호: 6779674
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.23

잠자기전에 휴식을 1시간쯤 취하시구요, 잠자기전 20분정도 더운물샤워도 도움이됩니다. 불면증에좋은음식으로는 상추,적포도주,알코올등이있습니다!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 불면증어떻게고치죠?왜불면증에걸리나요
[연관] 불면증어떻게고치나요
[연관] 불면증어떻게없애요~??
[연관] 불면증어떻게하나요
[연관] 불면증어떻하나요
[연관] 불면증어떡하죠
[연관] 불면증어떠케요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?