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[질문] 잠이안오는게 어떻하죠??

조회수 28 | 2009.01.23 | 문서번호: 6778932
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.23

자기전에 따뜻한 우유나 샤워를 하는것도 괜찮은 방법이며,무리하지않고 스트레칭을 해주셔도 도움이 된다고 합니다^^ 빨리잠이루시길바랍니다^-^

[무물보AI]
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