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[질문] 한달에5키로빼려는데매일걷기하고이소라다이어트하면효과이슬까요?

조회수 101 | 2009.01.22 | 문서번호: 6769413
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

운동량이 부족하더라도 식습관 개선을 통해서도 체중을 조절 ,부족하거나 불확실한 내용은 인터넷 자료를 참고.남이 해주거나 도와주는게 아니라 자신의 의지

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