[질문] 저기요비타민D는먹는것으로섭취가가능하나요햇빛으로밖에가능하지않나요?

조회수 127 | 2009.01.22 | 문서번호: 6769343

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.22

생선 간유,계란노른자,정어리,고등어,말린물고기,우유,버터 등(비타민D의재료)먹는것으로는 섭취되지 않습니다. 이 음식들을 먹은 후에 햇빛을 쬐어야 합니다.

[무물보AI]

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