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[질문] 잠이 안오는대어떻게하나요

조회수 202 | 2009.01.22 | 문서번호: 6765603
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

음악을 들어보세요 효과적인 것은 천천히 쉬운 멜로디, 단조로운 리듬의 음악을 조용하게 듣는 것입니다 알파 파를 내는 환경을 만들면 자연스럽게 잠이 옵니다

[무물보AI]
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