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[질문] 헬스하면허벅지살도빠지나요?

조회수 49 | 2009.01.22 | 문서번호: 6765490
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

헬스는유산소운동과근력운동모두를포함.부위별운동이라는건없습니다.유산소운동으로전체적으로살을빼고,근력운동으로부위별근력을키우는게가장좋은방법이죠.^^*

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