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[질문] 유산소운동의종류는?

조회수 168 | 2007.08.27 | 문서번호: 676083
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.27

유산소운동으로는 조깅, 수영, 자전거타기, 스트레칭, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 등등 심폐기능강화시키는 운동으로 아주 다양하답니다 *^^*

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