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[질문] 공부할때어떡해야 안피곤하고안졸릴까요ㅜㅜ계속낮에공부할땐졸리고밤에잠이안와서돌?

조회수 53 | 2009.01.22 | 문서번호: 6760489
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

아무래도늦게자는게습관이되서그런거같아요,밤에잠이안올땐따뜻한우유한잔이나샤워를하고자보세요.일찍자는습관을들이다보면낮에잠이안올거예요^^

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