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[질문] 예비 고1의 키크기위한 준비&방법은???

조회수 130 | 2009.01.22 | 문서번호: 6759467
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

하루줄넘기50~100번제자리뛰기/2~5분팔굽혀펴기50~80회/스트레칭/밤10시에서새벽2시사이에는키크기위한호르몬들이많이분비되기때문에10시까지는꼭자는게좋습니다

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