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[질문] 잠줄이는방법!

조회수 102 | 2009.01.21 | 문서번호: 6757638
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

잠이많다는것은뇌가충분히휴식을못했다는증거입니다잠을줄이는것은깊은잠을자는것입니다우선아침에일정하게일어나서충분히햇빛을받는것입니다

[무물보AI]
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