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[질문] 식빵에다 딸기쨈 우유한잔 이렇게먹으면살이많이찌나요?

조회수 226 | 2009.01.21 | 문서번호: 6753518
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

딸기잼 1큰스픈(21g) = 51kcal / 식빵 한 장(40g) - 111kcal 두장이면 222kcal겠죠^^ 우유한잔(200ml)은 120kcal입니다. 이렇게보면한끼식사로는보통이겠죠^^

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