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[질문] 아침저녁 밥한공기씩만 먹구 점심에 매일 돈까스를먹으면 살찔까요?저녁에 운동해도?

조회수 115 | 2009.01.20 | 문서번호: 6743917
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

운동은식단관리가70%는됩니다.아침에탄수화물섭취에점심에매일기름지고튀긴음식을먹고저녁을안드신다고해도운동효과는평소보단좋겠지만크게살이빠지진않을겁니다

[무물보AI]
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