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[질문] 투명줄넘기도효과가있나요

조회수 199 | 2009.01.20 | 문서번호: 6738791
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

여자분이시면 투명줄넘기가 근육이 덜 붙어서 좋긴 좋지만, 보통 줄넘기가 운동의 효과는 1.3~1.4배정도 더 좋습니다. 좋은하루되세요^0^

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