[질문] 남자 다리 가늘어지는법ㅋ 상세하게 제대로알려주세요 (남자가뭐그런걸이런말사절)

맥주병으로 꾸준히 다리 문질러주면서 다리 알을 푸세요. 족욕도 자주 하시고 다리 스트레칭해주세요 의자잡고 뒤꿈치 들어올리면서 천천히 운동해주세요^^