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[질문] 잠잘오게하는법

조회수 95 | 2009.01.19 | 문서번호: 6728907
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.19

1.자기전에샤워2.자기전에책보기(중요한것은침대위에누워서보아야한다는점)3.잠자리바꿔보기.4.규칙적인습관기르기.5.자기전에1시간전에는티비밥컴퓨터하지않기

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