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[질문] 올해나이가19살이돼었는데팔굽혀펴기등이런운동을해도어깨가넓어질수있습니까

조회수 161 | 2009.01.19 | 문서번호: 6726487
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.19

팔굽혀펴기는 운동중에 가장 기초로 시작되어 몸을 균형잡히게 만들어주며 상체근육을 발달 시켜주는 좋은운동입니다.당연히어깨도펴져요^^

[무물보AI]
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