지식로그

[질문] 근육만들때먹으면좋은음식들좀말해주세요

조회수 158 | 2009.01.19 | 문서번호: 6724401
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.19

근육운동을하시기1~2시간전에감자(탄수화물)와삶은계란흰자(단백질)을드시면좋습니다.노른자는제외해주시구요 두부,감자,닭가슴살등도좋다고합니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육만들때먹으면좋은음식
[연관] 근육만들때 먹으면 좋은 음식들/
[연관] 근육만들때먹으면좋은음식또먹어야되는음식들이뭐뭐있는지다양하게가르쳐주세요^^
[연관] 근육에좋은음식들좀 알려주세요!
[연관] 근육에좋은음식들좀 알려주세요!
[연관] 근육만들때먹는음식은요??
[연관] 근육만들기좋은음식
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?