지식로그

[질문] 런닝머신은몇분정두해야하나요

조회수 137 | 2007.08.27 | 문서번호: 671327
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.27

살을빼시기위한목적이라면속도를서서히올려약6~7km/h정도로30분이상,총운동시간1시간정도를권장합니다.운동시작후지방이연소하기시작하는시점이40분정도기때문에

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신은몇분정두해야하나요
[연관] 런닝머신은 몇분뛰어야 좋을까
[연관] 런닝머신은얼만큼해야좋나요
[연관] 런닝머신몇분정도해야지효과를볼수잇을가요??
[연관] 런닝머신몇분정도하고쉬는게좋은지알려주세요
[연관] 런닝머신몇으로걸어야지방이잘빠질까요?
[연관] 런닝머신할때 몇분뛰고몇분쉬어야함? 자주쉬어도되는건가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?