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[질문] 단기간에도야지되는법

조회수 32 | 2009.01.18 | 문서번호: 6711378
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.18

살찌는음식-탄수화물:감자,고구마,야쿠르트(떠먹는거),밤,단백질-생선과갑각류,참치캔/참치회,닭고기,살짝데친시금치,샐러드,갖은채소류,/먹고바로자세요

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