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[질문] 뱃살빼기

조회수 521 | 2009.01.18 | 문서번호: 6709549
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.18

윗몸일으키기를 하되 완전히 일어나지 말고 45도 각도까지만 일어났다 제 자리로 돌아가시는 것을 매일 50회씩 반복하세요 ^^

[무물보AI]
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