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[질문] 다이어트할때먹는음식알려주세요 밥대신먹는건지아닌지도요

조회수 50 | 2009.01.17 | 문서번호: 6705267
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

그냥 쌀밥 대신 잡곱밥과 현미밥에 나물 위주로 짜거나 맵지않게 드시지마세요. 인스턴트 피하시고 해조류도 드시면 좋습니다.

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