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[질문] 고등학생여자인데다리살쫙빼고매끈하게만들려고자전거타려고하는데자세히좀알려주세요

조회수 131 | 2009.01.17 | 문서번호: 6697895
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

다리살빼는데는 걷는운동이최고입니다~그렇다고오래뛰어다니시면 오히려 알이생길수도있습니다 천천히걷기강추하구요~ 걷기운동후에는 꼭!!스트레칭해주셔야해요

[무물보AI]
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