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[질문] 더알려주서

조회수 128 | 2009.01.16 | 문서번호: 6690144
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

유산소운동 조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,크로스컨트리,마라톤등이있고근력운동윗몸일으키기,엎드려팔굽혀펴기턱걸이,다리벌려뛰기,앉았다일어서기

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