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[질문] 한달동안아침저녁미음죽이랑야채먹고매일운동장한시간씩뛰면얼마나빠질까요172/76/여

조회수 182 | 2009.01.16 | 문서번호: 6689813
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

똑같은 운동하고 똑같은 음식을 먹어도 감량되는 속도와 그 양은 개인차가 커서 수치로 답변이 불가합니다.아침은 꼭 밥으로 드세요.5kg는 충분히 감량되겠네요.

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