[질문] 욕구불만이있는데 남들에게 피해안가고 해결하는방법좀알려주세요

운동을 추천합니다. 달리기등 체력이 거의 소진될때 까지 뛰세요. 육체의 건강 뿐아니라 정신 건강에 더욱 좋고에너지를 분출후 새로운 의지와 자신감이 생깁니