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[질문] 집에서 쉽게 운동신경과 유연성을 늘리는데 줄넘기 좋나요?딴 추천우동도있나요?

조회수 80 | 2009.01.16 | 문서번호: 6686224
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

줄넘기도 좋지만 유연성에는 요가,스트레칭, 수영, 태권도, 체조도 좋아요^^ 그중에서 집에서 쉽게 할 수 있는 요가와 스트레칭해보시면 어떨까요?

[무물보AI]
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