지식로그

[질문] 긴장해서떨리는거막는효과적인방법없을까요?

조회수 186 | 2009.01.15 | 문서번호: 6683288
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

눈을감고바른자세로앉아5분간바다나산등편안한풍경을상상한다/어깨를자주주물러준다/로즈마리차,녹차를따뜻하게해서마신다/팔을높이들었다내렸다하며숨쉬기

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 긴장과떨림을완화시켜주는방법없나요?
[연관] 긴장해서떨릴때어떻게하면안떨리게할수있어
[연관] 긴장으로 몸떨리는거 방지하는법
[연관] 긴장이되고떨릴때어떻게하면좀나아질까요?
[연관] 긴장되거나떨리는것을없앨때먹는약이나 방법이뭐죠?
[연관] 긴장을완전하게떨어뜨리는방법
[연관] 긴장하지않는방법없을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?