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[질문] 줄넘기하면다리나팔에알안생겨요?줄넘기하면안좋아지는것은?

조회수 88 | 2009.01.15 | 문서번호: 6681016
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

줄넘기를꾸준히한다면체살빼기에좋은유산소운동입니다.대부분뒤꿈치를들고뛰기때문에종아리부분이단단하지만매끈해집니다.딱딱한바닥서하면무릎에무리가올수있음

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