[질문] 지금학원끈나고가는길인데아이스크림이너무먹고싶어요살빼야되는데 어떻개하죠오?ㅜ

먹고 싶을때 참는 게 운동하는것 만큼 살이 빠지게 됩니다. 뇌에서 자꾸 먹고 싶다는 욕구를 받아들이게 되면 버릇이 들어 그시간 그음식이 먹고싶게됩니다.