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[질문] 물구나무서기하는것도 운동의효과가 있을까요

조회수 210 | 2009.01.15 | 문서번호: 6674908
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

가만히있는것보다는물구나무서기도칼로리소모량이늘기는합니다.하지만,오래하시기힘드실겁니다.살을빼기위해서는최소한20-30분이상의운동을해야한답니다

[무물보AI]
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