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[질문] 어깨담푸는방법알려주세요

조회수 343 | 2009.01.15 | 문서번호: 6674450
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

운동을 쉬면서 스트레칭을 해주는 것이 가장 좋습니다.. 그리고 적당한 조깅! 정도는 뭉쳐진 근육을 풀어주는 데 많은 도움이 된답니다.

[무물보AI]
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