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[질문] 그런거 열심히 하는법은요

조회수 66 | 2009.01.15 | 문서번호: 6674065

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

하루에 자세를 몇개 정해놓고 몇분씩 시간을 배분하여 하는것이 좋습니다. 그리고 스트레칭은 매일하는것이 효과가 좀 더 있답니다.


[무물보AI]
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