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[질문] *특정강이 진짜 단단하게만들어서 고통못느끼게하는법알려주세요

조회수 244 | 2009.01.15 | 문서번호: 6673281
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

주먹을쥐고팔굽혀펴기를하는게제일운동이되구요 정강이를단련하는 가장좋은방법은샌드백을 꾸준히차는겁니다 다리는모래주머니차고 다니세요

[무물보AI]
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