[질문] 한달안에몸무게10kg빼는효율적인방법 업으면답ㄴㄴ

조회수 70 | 2009.01.15 | 문서번호: 6673159

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.15

평소에물을자주드시구요(1L~2L)반식을하시면2~3키로정도는쉽게뺍니다.운동은스트레칭-무산소-유산소순서로하시면좋습니다^^이소라다이어트,조혜련태보추천합니다

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