[질문] 배에가스가차서아픈데 어떻게하면좋나요 엎드려있는거말고다른방법알려주세요

주먹을가볍게쥐고,아랫배를살살살두드려줍니다.손을아랫배에대고,아랫배가움직이는것에집중스펀지가눌렸다부풀었다하는것처럼,가볍게당겼다폈다해주는것입니다.