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[질문] 졸린데안졸려요빨리자는법따뜻하게해도잠안와요

조회수 208 | 2009.01.14 | 문서번호: 6664715
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

우유나시리얼약간을잠들기전간식으로먹어주는것이도움이된다.요가는긴장을완화시켜주기때문에수면중에깨는것을막아준다.

[무물보AI]
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