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[질문] 한달이라는 짧은 시간안에 다리 힘을 기를 수 있는 방법

조회수 132 | 2007.08.26 | 문서번호: 666298
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.26

음악틀어놓구발가락힘으로무릎만굽혀서앉았다일어섰다하시면힘좋아져요샌드백에서발차기연습많이해도좋구요자전거도많이타시면좋아요^^좋은하루되세요~

[무물보AI]
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