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[질문] 스피닝이랑헬스중에어떤게살이더마니빠져요???

조회수 84 | 2009.01.14 | 문서번호: 6660252

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

헬스가 더 많이 빠져요^^.. 20~30분 살살 뛰는식으로 런닝 뛰구요.. 그나머지 30분~40분 무산소운동으로 벤치 여러아령운동해주시면 지방 더 잘탑니다^^


[무물보AI]
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