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[질문] 제가 종아리가 제목보다 두꺼운데 ,코끼리다리같은데 어떻게 얇게만들수없을까요?

조회수 136 | 2009.01.13 | 문서번호: 6651079
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

발뒤꿈치를 아래로 내린 상태로 30초 동안 가만히 있다가 다시 10초를 쉬고, 또 반복하기를 3번 정도 꾸준히 해주시면 예쁜 종아리만드실수있으실거에요 ^^

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