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[질문] 뒤꿈치를 들고 걸어다니면 살빠지는데도움이되나요? 키도크나요? 종아리알이생기나요?

조회수 227 | 2009.01.13 | 문서번호: 6651013
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

자칫알이잡힐수있어요.평지에서걸을때뒤꿈치들고걸으면효과는별로없구요,계단을오를때뒤꿈치떼고오르시면종아리근육이업되면서효과가있다고하네요^^

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