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[질문] 당근은 볶으면 비타민 A섭취율이 높아지나요??

조회수 232 | 2009.01.13 | 문서번호: 6647354
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

네,당근에는 비타민 A 가많은데 갈아 드시는 것보다는 체를 썰어기름에 살짝 볶아 드시는게 비타민을 많이 흡수 하실수 있습니다

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