[질문] 2주에 10키로뺄순없나요?

조회수 224 | 2009.01.12 | 문서번호: 6636007

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.12

10kg를 빼시려면 적어도3개월이상은 생각하셔야해요. 그래야 나중에 다시 찌는 요요현상도 막을수있거든요! 음식조절과 매일 30분이상 운동을 하세요~

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