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[질문] 허벅지 살빼는 방법좀 헬스기구도 괘찮아요

조회수 65 | 2009.01.11 | 문서번호: 6627227
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

발바닥을 마주 붙이고 앉아 두 손으로양무릎을가볍게주물러준다음,양손으로 두 발을 감싸쥔 채, 발바닥이 떨어지지 않도록 주의하면서앞쪽으로상체를구부린다.

[무물보AI]
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