[질문] 허벅지좀얇게되려면어케요

조회수 134 | 2009.01.11 | 문서번호: 6625603

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.11

1.무릎구부리고양발바닥 바닥에붙여서앉는다.2.양손으로발끝잡고,양팔꿈치로 무릎누르면서상체앞으로구부린다.3.무릎이바닥닿도록해서안쪽허벅지조이고10분유지

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.