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[질문] 다이어트에좋은운동

조회수 157 | 2009.01.11 | 문서번호: 6624366
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

유산소운동이가장좋은헬스및다이어트방법입니다.가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등의유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요

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