[질문] 토마토다이어트좀알려주세요 그리고효과는있나요? 얼마나먹어야효과를볼수있나요?

토마토는 야채이기 때문에 토마토 만으로는 다이어트가 힘듬니다. 적당한 음식과 운동이 다이어트에 도움이 됩니다. 토마토만으로는 하루에 세개씩 드시면 되요